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盛夏到来,吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康,导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上,只要掌握了吃冰的几个原则,适量吃冰并不会给身体造成危害。…[详阅>>]
标签:吃冰 夏季养生
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随着高温天气的来临,人们的身体也会受着暑热的刺激,常常出现食欲不振的情况,严重地影响到了大家的工作和生活。那该怎么办呢?…[详阅>>]
标签:饮食 夏季养生
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运动能够强身健体,在夏天天气炎热,很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生。今天就带大家了解一下,夏季养生适合做的运动?…[详阅>>]
标签:夏季运动 夏季养生
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夏季炎暑降临,雷雨增多,万物生长,阳气升发,此时宜顺时养生。那么不同体质在夏季养生时有区别嘛?养生重点是什么?…[详阅>>]
标签:体质 夏季养生
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盛夏到来,气温攀升,人们容易觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。夏季养生既要防暑更要防寒。…[详阅>>]
标签:夏季养生 养生
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入伏啦!在经历了一个多月的高温天气之后,三伏天终于踏着热浪来了。面对今年不同寻常的高温天气,合理避暑成了“三伏养生”的重中之重。…[详阅>>]
标签:三伏天 防暑 养生 夏季养生
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一到夏天,冬病夏治,三伏贴又火了!一年一度的三伏贴,究竟是什么原理?有什么注意事项呢?…[详阅>>]
标签:三伏贴 夏季养生
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《内经》指出,夏季养生首先要“夜卧早起,无厌于日”,就是相比较春天的作息晚一点、起的早一点起。那么这样做有什么益处呢?夏季的养生重点是什么呢?…[详阅>>]
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三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温高且又潮湿、闷热的日子。…[详阅>>]
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夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。…[详阅>>]
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