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养生百科
水温大约45度，让双脚慢慢适应。
可在水中分别加入盐、姜、酒、柠檬或醋，起到不同的疗效：盐泡脚有消炎杀菌的效果，姜泡脚有散寒。祛湿的作用，酒泡脚有促进血液循环的作用，柠檬泡脚有顺气提神、预防感冒的功效，而用醋泡脚、最常用，效果也最显着。
注意事项
1、水温不宜过高
2、饭后不宜泡脚
3、泡脚前后喝一杯水
4、糖尿病患者不宜用过热的水烫脚
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