健康小贴士:夏季吃海鲜应该注意这些
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分类：养生常识
天气越来越热了，对于我们爱吃海鲜的人来说就可以大饱口福了，不过，我们也知道有很多人会出现对海鲜过敏的症状，那么，由此提醒我们，吃海鲜还我们应该注意的东西还有很多噢，接下来小编就跟你分享一下吃海鲜应该注意的事项噢，具体如下：
：海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
第二：死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
第三：海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
怎么样？你平时吃海鲜的时候，这些你注意到了吗？为了自己的健康，你可要注意了噢。