牙膏哪个好_有什么作用
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分类：养生常识
什么是牙膏？牙膏是针对那些牙齿受到外界刺激的时候很容易产生疼痛的一些人群，一般中老年人居多。牙膏无疑是一剂良方，其有效成分在降低牙本质敏感的同时，也在一定程度上降低了牙齿对龋病的敏感性，如若长期使用，就提高了患龋齿的风险。牙膏哪个好？
金典牙医干刷牙膏
fe生物酶牙膏不是牙膏，是一种新型的生物功效牙膏，该牙膏中的核心成分“fe”是复旦大学经历数十年潜心研究的科技性成果，是一种纯天然的溶菌复合蛋白酶，长期使用可以提高口腔、营造口腔健康环境，长效保持口腔健康，减少牙膏过敏现象。
美加净植尚超级抗过敏牙膏
超级止痛防酸之中西结合抗过敏配方，渗透更快，起效更快，作用更强。微分子成膜功能，能快速在牙神经周围形成保护层，阻隔减缓外部刺激。更专业更的针对性专项定制产品。添加中草药抗酸痛重要成分，快速抑制牙齿酸痛、出血。添加氟化物，坚固牙釉质，防止蛀牙，牙菌斑。超爽薄荷香型，清新口气，不含色素添加，有益健康。
以上两款药膏在使用的时候效果还是不错的，大家可以试一试，但是除了牙膏小编建议大家在生活中多注意加强营养，进行饮食调节，适度补充以下食物可以调整过敏症状：
1、补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学，物质造成过敏现象。
2、多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产炎与过敏反应。
3、人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜，避免过敏。
4、糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
另一种比较积极的疗法是食物口服法。对于营养价值较高而又常需食用的食品，可采用口服疗法。例如对鸡蛋过敏者，可将1个蛋稀释至1000－10000倍，食其中1份，如无症状发生，则逐日增加食量，或每周1次，小量食用，逐渐加量。总之，增加的量以不引起病变为度。如此经过数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意以后仍不可大量食用，以免复发。