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美妆百科首页 > 养生百科 > 养生常识 >> 红茶——保健养生的精品

红茶——保健养生的精品

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:1927 分类:养生常识

人们对保健养生越来越重视,那么,在我们的日用食品中,有没有具有保健养生的精品呢?答案当然是肯定的,红茶就其中之一。

功效一:功效  

可以增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。  

功效二:消炎杀菌功效  

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。  

功效三:提神消疲功效  

经由实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到疲劳的效果。  

功效四:生津清热功效  

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。  

总之,红茶具有保健养生的作用,以上列举那么多,相信大家对它的功效也有所了解了。

标签: 养生百科 红茶——保健养生的精品
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