5款美容养颜茶 帮你养颜，亮白肌肤
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分类：女性养生
女性秋季进补，别忘了多喝茶，其实美容养颜也可以喝茶的哦，接下来就分享5款美容养颜茶，帮你排清毒素，重塑亮白肌肤哦。
1、祛湿茶
原料：薏米仁30克，绿豆60克，绿茶1克，蜂蜜适量。
做法：将薏米仁和绿豆清洗干净，放入锅中。倒入300克水，大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶，再煮一分钟。将茶汁滤出，温热后调入蜂蜜饮用。
成效：祛除体内湿气，排除因水分滞留导致的体内毒素。
2、加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中即可。
成效：能温文、地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。
3、苹果绿茶
材料：苹果、绿茶、蜂蜜。
做法：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以便秘、贫血，并且能润肤养颜。
4、薄荷甘草茶
材料：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。
做法：用沸水将材料冲泡10余分钟后；滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
功效：有清凉消暑、、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
5、柠檬茶
材料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：能多余脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
由此可见喝茶是真的可以帮助去皱护肤，茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点。