美容师必学：头疗按摩手法大全
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分类：夏季养生
随着现在很多人工作压力变大，当身体变得超负荷时就变经常出现头痛，这个时候不妨做一下头疗按摩手法，下面我们就一起来了解一下头疗按摩手法，美容师不妨学习一下。
头疗按摩手法的步骤：
点穴：分别用双手拇指点按神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴。
双手指指腹放在前额正上方，轻微而稳固地揉捏头皮，超过前发际线、太阳穴和鬓角，逐渐向后移到头顶中心，这样不断按摩约3分钟，继续从头顶中心部，逐渐移向颈后按摩，特别是耳后部和颅骨基部，时间亦为3分钟。
左右手分别抓捏颈后部两侧，由上而下，约2分钟。动作要缓和，用力适中。
用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。
拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。
将两手指头放在头部左右两旁，再将手平缓地往上滑进，直到两手在头顶上相逢为止。
将双手的指头置于前额，以旋转方式沿着发际按摩。
将整个手掌紧贴在头皮上，然后进行旋转式按揉，将手置于双耳上端，第二次将手置于前额及后脑部。
前额动作用左手稳住后脑部，再将展开的右手拇指及指头放在前额上，缓慢而平稳地朝上移动，直到通过发际线。
双手拇指指腹沿发际从中间向两边拉抹至两耳尖，拉抹线路渐渐后移，从头顶部向两侧拉抹。
双手拇指、食指分别沿耳轮揉按，然后将耳朵向前推，压住耳孔，扣于头部两侧。双掌缓缓用力轻轻推按三次后慢慢放开。
提头发，双手五指分别插入头发中，五指并拢夹住头发轻轻向上提。
双手用力抓捏双肩20次。
扣击头部，双手合十，掌心空虚，腕部放松，快速抖动手腕，以双手小指外侧着力，扣击头部，从头顶至颈部轻扣头皮。
为什么要做头疗？
头疗的好处
中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。
经常做头疗可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；还能调理肝火旺导致的眼干眼涩，防治脱发，白发转黑，头部炎症，做头疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神！
头疗的功效
1.疏通毛囊，去除皮脂栓塞；
2.去除化学残留物，营养毛囊；
3.去除头皮角质，清洁头皮；
4.活化毛囊细胞，增加毛囊的新陈代谢，使细胞恢复年轻态；
5.杀菌，去油止痒；
6.改善发质，预防头皮老化引起的脱发；
7.帮助解决面部问题，改善面部肌肤；
8.缓解脑部疲劳，快速释放头部压力；
9.缓解疲劳，享受优质睡眠。