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美妆百科首页 > 养生百科 > 养生常识 >> 小孩和老人可以艾灸吗?艾灸之后能不能洗澡?

小孩和老人可以艾灸吗?艾灸之后能不能洗澡?

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:1243 分类:养生常识

正值夏季,越来越多的朋友喜欢艾灸了,想要通过艾灸调理自己的身体,不用再慌忙的跑医院,大家都知道艾灸有很多好处,那么小孩和老人可以艾灸吗?艾灸以后能不能洗澡?

1、小孩子可以艾灸吗?

一般来说,不太建议小孩艾灸,因为孩子的皮肤很娇嫩,怕操作不当而被烫着。

如果是10岁以上的小孩,可以适当艾灸保健调理,但也要注意:

①把握好距离,一般是2-3CM,不要烫到;

②选用高比例艾绒,以防吸入太多艾烟;

③艾灸时时间亦不宜过长(以一个穴位5-10分钟为宜)。

小儿艾灸常用穴位:神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。

2、老人可以艾灸吗?

老人可以艾灸。

老人适当艾灸,可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的抵抗力。

老人想要通过艾灸保健的话也要注意:

①选择艾条温和灸,每穴10~15分钟,隔日1次,每月灸10次左右;

②艾灸时放松心情、注意力集中,不要空腹喝饭后立即艾灸;

③艾灸时出现头晕、眼花等现象,立即停灸并躺下休息。

老人艾灸4大养生要穴:关元、命门、足三里、中脘。

茶氏家族无烟艾灸

3、白天艾灸什么时间比较好?

白天艾灸时间一般来说上午更好,即上午>下午,上午属阳,下午属阴。

但是也不用过于纠结这个时间,需要的时候,白天闲时都可以艾灸,如果是急症更不用拘泥于时间。

4、艾灸之后能不能洗澡?

艾灸之后不能立即洗澡,至少艾灸2小之后再洗澡,洗澡也要用温水,可以促进血液循环。

如果急着洗澡,建议洗完澡之后再艾灸。

因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,如果立即洗澡寒气容易侵入,会使人体受凉感冒。

所以艾灸完之后的不能急着洗澡,而是要用手背轻轻按揉施灸处进行封穴,这样也能很好的防止寒气二次入侵。

小孩和老人可以艾灸吗?艾灸之后能不能洗澡?更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 艾灸
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