擤鼻涕 应该先吸再吐出来
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分类：养生常识
近期广州连连降温，不少市民容易患，其中有些患者伴随流脓鼻涕、头晕、耳痛等症状。
对此，耳鼻喉专家提醒，感冒后期易引发急性中耳炎，严重时会导致患者听力下降、鼓膜穿孔甚至长期耳朵流脓。而不会正确擤鼻涕则有可能是导致耳病因素之一。
用力擤鼻涕
感冒易变中耳炎
江先生最近得了感冒，每日不停流鼻涕，但由于将近年尾业务繁忙到处出差，他没把这点小病放在心上，随便买了点感冒药对付一下。有时鼻涕流起来，他便狠命地擤，擤完鼻子通畅了，又觉得没事了。这样过了一段时间，他的鼻涕越来越浓，耳朵也开始发痛。这时江先生才觉得不对劲，连忙到医院就诊。
对此，接诊专家、武警医院耳鼻咽喉中心董玉礼教授检查后发现，江先生的耳膜已经穿孔了。
董教授指出，擤鼻涕是感冒引起中耳炎的“危险动作”之一。“感冒确实会带来鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅。不少人不胜其烦，恨不得一次把鼻涕擤干净。”董教授介绍，这种做法其实是不科学的，因为使劲按压住鼻孔往外擤，当鼻涕擤不出时，鼻腔会产生严重负压，鼻腔里的脓性分泌物及细菌就会通过咽鼓管送至中耳腔，造成中耳感染，从而出现流脓鼻涕、头晕、耳痛等症状，而一般的患者则容易误以为这仅仅是感冒附带表现而予以忽略。
鼻涕动作要轻而慢
“鼻涕的办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里，再吐到纸上”，董玉礼说，“还可采取一次擤鼻子一侧的方式，但动作一定要轻而慢。或到医院用负压吸引的方法抽出鼻腔分泌物。这样才不会伤耳。”
专家建议市民，一旦感冒后出现耳闷、耳痛要及时到耳鼻喉专科进行诊治，早期的话不会造成穿孔，比较容易，恢复也较好；而拖延则易变成化脓性中耳炎，并造成鼓膜穿孔。