维生素&西药服用有禁忌逐一解

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＊维生素

1.服用过量脂溶性维生素易致肾中毒

脂溶性维生素（维生素A.D.E.K）服用过多，会囤积在体内，肾脏无法代谢，导致肾中毒。多余水溶性维生素虽会排出体外，但在代谢过程中也会增加身体器官运作次数。

2.不可空腹服用综合维生素

现代人饮食型态改便，每天应服用1粒综合维生素以均衡身体所需的营养素。但综合维生素中的铁剂、叶酸会刺激胃黏膜，不要空腹服用，可在早餐后、或随早餐同时服下。

3.维生素不可与成药或中药同时服用

维生素进入体内后会逐渐崩解，约需2小时才能完全吸收，切不可与任何成药或中药同时服用，以免阻碍维生素的吸收，需间隔2小时以上。

＊成药

1.感冒药在饭后服用

市售成药依成份可分为四类：鼻部充血剂、抗组织胺、止痛剂、止咳剂。一般感冒药，如斯斯、伏冒、卫格等，都是复方药，同时包含了2～3种以上成份。

一般市售感冒药的功能在于减轻不适症状，缩短病程，且均在剂量之内。但其中有些成份会刺激胃黏膜，是在饭后服用，减少刺激。

2.过敏会造成嗜睡

过敏（如敏肝宁）主要成份为抗组织胺，其副作用是嗜睡。药效通常在2小时内发挥，昏睡时间依体质从数十分中至数小时不等。开车的人、机械操作者尤须格外小心。市售过敏成于自觉症状确定者，不明原因的过敏须由医师诊断，开立。

3.眼药水不可在睡前使用

性眼药水每天至多2～3次，且不可在睡前使用。睡眠时眼睛分泌液停止分泌，药水无法正常代谢，囤积在眼睛里，久之会造成眼睛的伤害。有些药膏则须在睡前使用，以期形成薄膜发挥药效，须依照医师指示。保养性药水，只在每天清晨起床前点一次即可。

4.不要轻易服用含碳酸盐成份的胃药

市售胃药主要作用是中和胃酸，依成份又可分为铝盐、镁盐、碳酸盐三种。其中铝盐效果，但服用过多容易便秘；镁盐具缓泻效果；碳酸盐效果立即而明显，但会产生胃酸反激，使胃酸分泌更多，通常医师并不推荐服用此类胃药。

5.胃药与感冒药、维生素须间隔2小时服用

服用胃药会减缓胃壁吸收，感冒药、维生素、若与胃药同时服用，将会降低药效。但医师开立的签不在此限制之列。

＊饮料VS

吃药配白开水最！白开水不会与任何产生作用，以白开水吞服最没上的顾虑。如果手边没有白开水，自来水仍比其它饮料来得。

●解热镇痛剂（如普拿疼）避免并服的饮料或食物：饼干、果汁、果冻等高碳水化合物。

理由：减缓药效吸收，不能迅速退烧、止痛。

●磺胺药（药，不得私自购买贩售）

避免并服的饮料或食物：酸性饮料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。

理由：易沉积于泌尿系统内造成肾结石（服用磺胺类应大量补充水份，可减少结石的发生）。

●红霉素、盘尼西林（抗生素）

避免并服的饮料或食物：酸性饮料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。

理由：酸性果汁会与抗生素产生加成作用，造成无法预估的效果。

●四环素（如金霉素、土霉素等）：

避免并服的饮料或食物：牛乳、乳酪制剂、胃乳片（健胃仙、立达赐康等）

理由：会使四环素类抗生素的血中浓度降低，而使药效降低。

●缓泻剂、铁剂

避免并服的饮料或食物：牛乳、乳酪制剂、胃乳片（健胃仙、立达赐康等）

理由：影响此类之吸收，降低药效。

●铁剂：

避免并服的饮料或食物：茶、咖啡、可乐。

理由：此类饮料含有生物碱，会与铁结合，而降低药效。服用铁剂前后1小时禁止使用。

●安眠药、剂抗组织胺：

避免并服的饮料或食物：1、高脂肪食物（如肥猪肉等）。2、酒。

理由：高脂肪食物会减缓的吸收，使病人误为催眠剂量不够而反覆吃药，造成过量中毒的危险。酒精会加强安眠药的作用，增加危险性。

正确的服药习惯

1.确实依照指示服药。

2.不要将自己的要给别人吃，或将药量减半给儿童服用。

3.不要在黑暗中吃药，避免拿错药、过期而未查觉的情形。

如忘记服要怎么办？

想起时立刻服药，但如果已接近下一餐，则不须服用，同时，若医属为“三餐饭后服用”，则不能擅自延后至睡前服药，因睡眠时血液中浓度降低，会影响药效。