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“老寒腿”的学名叫骨性关节炎，是一种慢性退行性骨关节病。
关节是由相邻两块骨头的两端组成关节面，外面的软组织作为关节囊，将关节面连接并包裹起来。…[详阅>>]
标签：老寒腿
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立冬过后，万物进入休眠状态，气温也逐渐转为寒冷，这时也预示着冬天的到来。中医认为冬天是好的进补时期，这时进行食补，为抵御严寒的侵袭需要补充元气。…[详阅>>]
标签：立冬后食补
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今日立冬，一年24节气已过大半，冬季也自此开始。冬天是收藏的季节，要藏阳，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。
立冬，才是每年养护身体健康养生的开始。…[详阅>>]
标签：养生
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古人造“冬”这个字，代表终止，“天地不通，闭而成冬”，既然天地闭藏，也表明养生的都重点在于藏。今年的这个立冬，注意阳气敛藏，补益肾脏。…[详阅>>]
标签：立冬养生
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秋天，美味的水果吃起来～哪些水果营养成分高？不同体质的人怎么选水果？…[详阅>>]
标签：秋季 水果
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今年8月份开始，赤道中、东太平洋海水温度出现大面积偏冷，海温关键区的监测指数是-0.6摄氏度，已经超过了业务上监测的标准。根据后期的预测，10月赤道中、东太平洋海面还是维持偏冷的状态并且会有所发展。秋季会继续维持拉尼娜状态，预计到今年冬季会达到峰值，也就是到今年冬季会形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。…[详阅>>]
标签：极寒天气养生
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大家都知道，泡脚是一项我国传统的养生方式，非常健康，不管在什么季节都适用，并且能够取得良好的效果，因此不少朋友都会选择在就结束一天辛苦工作的晚上泡脚，那么使用欣足浴包泡脚有什么好处？正确的泡脚时间是什么？…[详阅>>]
标签：泡脚
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秋天是一个又短暂而且又干燥的季节。很多朋友因为本身缺水而引发咳嗽、痰多等各种秋季特有的疾病。这时候，水果就成为很多朋友每天必备的养生佳品。但是面对市场上各种各样的新鲜水果，你知道秋天吃什么水果好么？…[详阅>>]
标签：秋天干燥
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进入秋天，大家都开始琢磨着补补身体了，因为秋季补好冬季才能不生病，今天小编就要告诉大家的有一种自然健康的补法，不用特意花时间去做，休闲娱乐间就可以完成啦。那就是：晒太阳！…[详阅>>]
标签：晒太阳
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渐渐变冷的天气，在秋裤、保暖裤的重重保暖下，手脚依然入骨的冰冷挥之不去，忙碌了一天后，只想在沙发上葛优躺，在这个冷天睡前必定要好好享受，来达到驱寒的效果~真的会让你幸福感加倍！特别如何正确泡脚？…[详阅>>]
标签：泡脚