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其实冬月就是冬天的第二个月，从今天开始，冷的日子就要来啦！要注意防寒保暖！
农历十一月又称为冬月中冬，是冬天的第二个月2020年12月15日，冬月到来这天更冷了咱天津人怎么才能保证好自己的健康呢？你需要一份冬月养生攻略！一起来学习吧！…[详阅>>]
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农历十一月为“冬月”，又称辜月、畅月、后十月、仲冬。此时是一年四季中较为寒冷的季节。朔风凛冽，草木凋零，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻，此时养生关键在于防寒保暖，才能安稳适应寒冷的冬日。…[详阅>>]
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未来三个月被称为“冬月”，进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体代谢也处于相对缓慢的状态。
今天想从吃这一方面来给您介绍几种养生秘法，喜欢吃的您千万不要错过了！…[详阅>>]
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冬至，是24节气中的一个重要节气。“冬至一阳生”，从这天开始，阳气慢慢开始回升。
冬至，也是民族的传统节日，在民间，有“冬至大如年”的说法。…[详阅>>]
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一年又一年，转眼冬至已经来到了，冬至是二十四个节气中的第二十二个节气，又称“冬节”。冬至这一天白昼时间短，夜晚时间长。冬至之后，白天时间逐渐变长，夜晚时间逐渐变短。冬至是我国历史上重要的一个节气，古有“冬至大如年”的说法。冬至之后开始“进九”，天气逐渐变得寒冷，此时养生进补就显得尤为重要了。…[详阅>>]
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今天就是冬至了。很多人都觉得这是一年的结束，但是老祖宗的智慧告诉我们：冬至，实际上是一年初始的地方，也是身体重新发牌的时刻。…[详阅>>]
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俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的好时机，应讲究“养藏之道”，适时进补，更好地发挥食材、药材的作用，提高机体的抗病能力。那么冬至吃什么比较好？冬至养生需要注意什么？小编来告诉你！…[详阅>>]
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冬季是健康"储蓄"的好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循"冬藏"养生之道，做到多"储蓄"、少"透支"，就能健康长寿。那么冬至如何养生？冬至养生的重点是什么？我们来看看！…[详阅>>]
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冬至又名‘一阳生’，是农历中一个重要的节气，也是我们民族的一个传统节日，冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中早制订出的一个，时间在每年的公历12月21~23日。…[详阅>>]
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随着天气越来越冷，天气渐渐到了冬季，人体血液循环不畅，所以冬季需要养生，否则会影响身体健康，那么冬季应该怎么养生呢，下面就听小编为大家介绍一些冬季养生小方法吧。…[详阅>>]
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