葡萄柚精油的八大使用方法，你知道吗？
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分类：冬季养生
葡萄柚精油好用吗，它的正确使用方法是什么呢？它在冬季可以调节人的精神失调问题，使用快速恢复精神，投入到生活之中。
1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。
2、沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。
4、护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
5、漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及口部感染的功效。
6、水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。
7、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
8、直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。