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皮肤干燥困扰着非常多的人，特别是冬天天气非常干燥，这也会让皮肤更加干燥。想改善皮肤健康状况，需要补充水分。有一些护肤品可以起到补水的作用，但是通过食物来补充水分也很重要。…[详阅>>]
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在这个寒冷而又干燥的冬天，我们的身体会因为缺水而受到伤害，所以必须要给身体补充充足的水分…[详阅>>]
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越来越多的人开始重视冬季养生了，尤其是女性。因为冬季气候严寒，阴盛阳衰，人体受气温的影响很容易受到严寒的侵袭。那女性在寒冷的冬季该如何养生呢？…[详阅>>]
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经常泡泡脚，好处非常的多，缓解疲劳，提好睡眠质量大有裨益。…[详阅>>]
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冬季来了，对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验老年人如何平安过冬呢？…[详阅>>]
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寒冷的冬天，泡脚不仅是一件惬意的事，而且还能保健养生、美容养颜。然而泡脚方式不当，不仅不能够养生，还会伤害身体。我们应该如何打开正确的泡脚方式？…[详阅>>]
标签：泡脚 养生
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冬季气候干燥、温变化差大，眼睛更加容易干涩，视觉疲劳问题该如何缓解？…[详阅>>]
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为什么到了冬天，有的女生手和脚老是冰冰的，而身体却是温暖的？…[详阅>>]
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冬季是匿藏精气的时节，养生主要通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体的目的。冬季养生吃什么？…[详阅>>]
标签：冬季养生 养生食物
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坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难受。如果你也有以上困惑，当心是颈椎病惹的祸！…[详阅>>]
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