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泡脚可以让人加快新陈代谢，都知道秋季人也变得懒散了，不爱运动，自然很多的代谢也是变得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡脚能解决这个问题。那秋季泡脚加什么好呢？…[详阅>>]
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秋天的燥气不仅伤肺，还会导致上火，饮食调理要多吃降火食物，那么秋季吃什么去火呢？…[详阅>>]
标签：秋季上火 秋季养生
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随着天气越来越冷，很多人都希望冲进澡堂子或者养生馆蒸一下。今天就来讲一下蒸桑拿可以减肥吗？蒸桑拿和汗蒸的区别…[详阅>>]
标签：汗蒸 养生
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虽然晚上12点以后才算深夜，但从人体健康角度来说，晚上11点后睡觉就算熬夜。长期晚上十一点之后睡觉，小心熬坏你的身体！…[详阅>>]
标签：晚睡 养生
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作为上班族，尤其是电脑一族，每天不是对着电脑，是久坐不起，饱受辐射侵害还严重缺乏运动，长此以外，身体每况愈下，，那么在办公室里我们要怎么养生呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生茶 办公室养生
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秋季草木凋零、早晚温差大、空气湿度较小、浮尘相对较多，空气中的动物皮屑，各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加，这些很容易导致孩子过敏。…[详阅>>]
标签：儿童秋季过敏
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秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病。故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥。秋季滋润，从现在开始。…[详阅>>]
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不知从什么时候起，红糖水就成了神一样的存在，就像男票口中的热白开一样，被赋予了 “万能神仙水” 的荣誉。经期喝红糖水真的有用嘛？…[详阅>>]
标签：养生 女性养生 痛经
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尘螨是室内最重要的过敏原之一，可引起10%的人群发生过敏性疾病，那家庭如何除螨，更好地呵护家人健康呢？…[详阅>>]
标签：螨虫 清洁卫生
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对于大部分朝九晚五的白领来说，下午三点是一天中最疲惫的时期， 每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食。…[详阅>>]
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