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立秋后,天气由炎热逐渐转为寒凉,春夏养阳,秋冬养阴,立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。因此秋季养生以“收”为原则。…[详阅>>]
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秋天万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟,秋天并不代表酷热天气就此结束。秋季养生都有哪些注意事项呢?…[详阅>>]
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在夏季很多人由于贪图凉快,认为大热天越泡越热,就放弃了泡脚的习惯。殊不知泡脚作为调理身体的有益养生方式,一年四季都适宜。…[详阅>>]
标签:夏季泡脚 夏季养生
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电脑屏幕会放射出颜色和光,这给眼睛造成的负担是纸质书本的很多倍。经常电脑办公很容易眼睛疲劳,今天就给大家介绍一下,缓解眼睛疲劳的方法。…[详阅>>]
标签:眼部疲劳 护眼 养生
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一刷牙就出血,啃个苹果、咬口梨也能看到红印子。除了感觉有点咸腥,好像也没什么大问题。一刷牙就出血,到底是由哪些因素造成的呢?…[详阅>>]
标签:牙龈出血 牙齿健康
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酷热指数爆表的夏季,同为上班党的你是不是已经开启“全天呆在空调房+懒得动+冷饮不断”模式?今天就来讲讲夏日办公室养生大法。…[详阅>>]
标签:办公室养生 夏日养生
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盛夏到来,吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康,导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上,只要掌握了吃冰的几个原则,适量吃冰并不会给身体造成危害。…[详阅>>]
标签:吃冰 夏季养生
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随着高温天气的来临,人们的身体也会受着暑热的刺激,常常出现食欲不振的情况,严重地影响到了大家的工作和生活。那该怎么办呢?…[详阅>>]
标签:饮食 夏季养生
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运动能够强身健体,在夏天天气炎热,很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生。今天就带大家了解一下,夏季养生适合做的运动?…[详阅>>]
标签:夏季运动 夏季养生
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夏季炎暑降临,雷雨增多,万物生长,阳气升发,此时宜顺时养生。那么不同体质在夏季养生时有区别嘛?养生重点是什么?…[详阅>>]
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