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不同于刚立秋时那种暑气未退,秋分之后,昼夜温差越拉越大,比如查看北京近一周的天气预报,会发现气温在20多摄氏度上下流动,昼夜相差十多度。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次下降,已到了“一场秋雨一场寒”的时候。…[详阅>>]
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麦片,是一种以小麦为原料经过加工而成的食品。顾名思义,黑麦片,这是麦片的一种, 黑麦片和燕麦片相比要好一些哦,黑麦片主要就在黑上,这可是个好东西,那么黑麦片和燕麦片的区别,黑麦片和燕麦片哪个好?…[详阅>>]
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今天给大家介绍10款养生花茶配方,快收藏起来吧!养生茶要怎么搭配?教你10种养生花茶配方!…[详阅>>]
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秋季养生是现在比较火的话题,尤其是今年,大家越来越注意养生了,今天就和大家分享一下秋季养生小常识,秋季养生有哪些要注意的。…[详阅>>]
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进入秋天,天气开始变得早晚凉,中午热,本是一年中非常舒服的季节,很多人却总是不断生病感冒,在养生方面更是无从下手。其实,要想秋天养得好,依然需要在生活细节上下功夫。…[详阅>>]
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现在已经是秋季了,早晚已经可以感受到凉意了。因此,想要肺脏健康的话,务必要做好养肺工作。因为肺器官比较娇嫩,而且秋季到了以后,天气比较干燥,这样子对肺脏的伤害很大。所以说,秋季养肺工作刻不容缓。而在这个时候我们肯定是要进行养肺工作的,那么你知道秋季养生该如何养肺?秋季养肺食物推荐。…[详阅>>]
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又到了换季的时候,温度变化逐渐明显,相信有不少鼻炎患者的鼻子又开始闹别扭了。鼻炎是一种很常见的疾病,会带来鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛头昏等症状,还会有鼻子不通气导致睡眠质量下降的烦恼。虽不算什么大毛病,却也严重影响了患者的生活质量。…[详阅>>]
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秋季,暑夏的高温已降低,秋风带来宜人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了养生。…[详阅>>]
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入秋后,你是否时常犯困,四肢乏力,任凭前夜睡饱8小时,第二天醒来依旧觉得疲乏无比?这可能是“秋乏”的表现。“秋乏”实则是夏季耗欠下的一笔“身体债务”,是向机体发出周期性修整的信号,因此我们应给予重视。…[详阅>>]
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好不容易熬过了困倦的夏天,天气凉爽了,应是人们感觉“很舒服”的季节,但许多人却犯困、精神疲乏。不仅如此,还食欲不振、四肢乏力,可你知道吗?你习以为常的犯困、没精神这些症状的背后,可能暗藏着危险!…[详阅>>]
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