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50岁后的膝盖问题都是在为20岁埋单，秋冬之交季节，很多人的膝盖开始出现疼痛的现象，该如何缓解呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 膝盖痛
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秋季气候寒冷，机体新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。因此，必须重视保暖，而头则是保暖的重点。…[详阅>>]
标签：秋季头疗 养生
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“千寒易除，一湿难去”，秋季身体内寒湿更重，该如何才能够排除寒湿呢？…[详阅>>]
标签：排寒湿 养生
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秋季天气逐渐寒冷，是适宜进补的季节，秋天进补有利于去旧更新，调养生息。那秋季如何补充维生素呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生 养生食物
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秋天很“傲娇”，一不小心它就让你好好上上火。那该如何预防秋季上火呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 秋季上火
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天气渐渐转凉了，早晚温差大，很容易导致身体抵抗力的下降，这也是流行性感冒多发的季节，所以大家一定要注意保暖，同时还要注意饮食的调控。…[详阅>>]
标签：秋季养生禁忌 秋季养生
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进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃健康。…[详阅>>]
标签：秋季养胃 养生
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人到中年身不由己，保温杯里泡枸杞。枸杞对人的身体有很多的益处，可是这类人群要少喝枸杞茶！…[详阅>>]
标签：枸杞 秋季养生 枸杞副作用
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秋天到了，又是一年伤肺的季节，口干舌燥，嗓子干、痒，咳嗽~那家庭必备秋季养生喝什么比较好？…[详阅>>]
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泡脚可以让人加快新陈代谢，都知道秋季人也变得懒散了，不爱运动，自然很多的代谢也是变得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡脚能解决这个问题。那秋季泡脚加什么好呢？…[详阅>>]
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