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立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。那秋季应该喝什么茶呢？…[详阅>>]
标签：养生茶 秋季养生
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秋季多雨，湿气在体内聚集，最易伤害脾阳，而脾虚则越助长湿邪入侵。人脚上有脾经，而泡脚则可疏通经络，健脾。…[详阅>>]
标签：秋季养生 泡脚
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入秋以来空气日益干燥，不知您是否也有这样的困扰，时不时会出现嗓子痒、咳嗽的情况。今天就来讲讲秋季养生如何防燥润肺？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生
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秋季养生不仅是对于中老年人来说很有必要，对于处于亚健康状态中的年轻人来说，也有必要从饮食方面进行调理。那么，秋季养生吃什么好呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生
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立秋后，天气由炎热逐渐转为寒凉，春夏养阳，秋冬养阴，立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。因此秋季养生以“收”为原则。…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生
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秋天万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，秋天并不代表酷热天气就此结束。秋季养生都有哪些注意事项呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生
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人们越来越注意保健。但保健的误区，你都中过招吗？…[详阅>>]
标签：保健养生
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秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。…[详阅>>]
标签：秋燥
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秋将逝，冬将至~一补冬不如补意霜降，懂点规矩少吃亏!…[详阅>>]
标签：霜降 养生
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秋天天气比较干燥，女性秋季养生要注意些什么呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生小常识