-
秋天的燥气不仅伤肺，还会导致上火，饮食调理要多吃降火食物，那么秋季吃什么去火呢？…[详阅>>]
标签：秋季上火 秋季养生
-
秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病。故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥。秋季滋润，从现在开始。…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生 养生食物
-
秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。那秋季早上应该喝什么粥呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生粥 养生
-
肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。高温天气，有的人不爱出汗，体内湿气就更重了。…[详阅>>]
标签：减肥 养生
-
艾灸调理，既可补虚又可泻实；既可温寒又可散热；既可扶阳，又可养阴。可是怎么样才能看到艾灸后的效果呢？艾灸又需要注意哪些事项呢？…[详阅>>]
标签：艾灸 养生
-
燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。那秋季应该如何养肺呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生 养肺
-
气温下降明显，空气更加干燥，此时养生应当注意些什么呢？秋分养生有“四防”需要注意，秋燥、秋凉、秋乏、秋郁！…[详阅>>]
标签：秋季养生
-
施灸的作用很多，能治疗很多种病症，但用之不当，也会给患者造成痛苦，甚或发生事故，所以施灸时也应注意。…[详阅>>]
标签：艾灸 养生
-
入秋以来，耳鼻喉科门诊咽炎、喉咙不舒服就诊的患者明显增多。为什么一入秋就容易上火喉咙痛？秋季应该如何护嗓呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生 秋季护嗓
-
很多地方都有“咬春”、“吃秋”的说法。今天就给大家讲讲，秋季养生，最该吃什么？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养生 养生食物